Entrevista a Antonio de Dios en "Saber Vivir"

Podéis acceder a la entrevista que le hicieron a nuestro psicólogo, Antonio de Dios, en el programa Saber Vivir de La Mañana de La 1 a través de los siguientes vínculos:

http://www.sabervivir.es/videos/arriba-ese-animo-24-12-2013,1

http://www.sabervivir.es/videos/arriba-ese-animo-24-12-2013,2

Entrevista a Antonio de Dios en "Saber Vivir" en Las Mañanas de La 1

El martes 24 de diciembre, nuestro psicólogo Antonio de Dios será entrevistado en directo en el programa "Saber Vivir" que se emite sobre las 10:20 dentro del magazine "La Mañana" de La 1.

El tema de la entrevista será "Levantar el ánimo", también como contagiar felicidad y como superar la ansiedad que se producen en estos días navideños.

Aprovechamos para desearon unos días muy felices junto a vuestros seres queridos y que el Amor inunde vuestras vidas.

Un abrazo de todo el equipo de Avatar Psicólogos

Sesiones de Meditación en diciembre

Compartimos con vosotros el plan de meditaciones para el mes de diciembre. Este mes, al haber dos días de fiesta hemos ajustado los precios del pago mensual. Los precios en diciembre quedan así:

Precio por sesión: 10 €
Bono mensual: 35 €

Pacientes en activo de Avatar Psicólogos

Precio por sesión: 5 €
Bono mensual: 20 €

Os recordamos que se realizan a las 19:30 (se requiere puntualidad extrema) en el gimnasio del área de traumatología del Hospital Quirón en Marbella.

Espero que disfrutéis de este último mes del año, buen momento para ir cerrando lo pasado e ir abriendo espacios a lo que viene.

Un abrazo

Entrevista a Mónica González en TV Estepona sobre el castigo a niños

Continuando con la serie dedicada a niños dentro de la colaboración que Avatar Psicólogos ofrece a la TV de Estepona en su programa "Café y Té"  compartimos con vosotros la entrevista que hicieron a nuestra psicóloga Mónica González Agüero el pasado 20 de octubre sobre como poner límites y castigar.

Podéis verla siguiendo el siguiente vínculo: https://www.youtube.com/watch?v=oAzIi1vu-Rs

Meditación de la Conciencia Testigo

Hoy jueves 21 de Noviembre, a las 19:30 en nuestro espacio de Meditación en el gimnasio de la zona de Traumatología del Hospital Quirón Marbella, trabajaremos con la Conciencia Testigo.

Tengo un cuerpo pero no soy mi cuerpo

Puedo ver y sentir, y lo que se puede ver y sentir  

no es el autentico Ser que ve.

Mi cuerpo puede estar cansado y excitado,

enfermo o sano, sentirse ligero o pesado,

pero eso no tiene nada que ver con mi yo interior.

Tengo un cuerpo pero no soy mi cuerpo.

Tengo deseos pero no soy mis deseos.

Puedo conocer mis deseos y lo que se puede conocer,

no es el autentico Conocedor.

Los deseos van y vienen, flotan en mi conciencia

pero no afectan a mi yo interior.

Tengo deseos, pero no son mis deseos.

Tengo emociones pero no soy mis emociones.

Puedo percibir y sentir mis emociones

y lo que se puede percibir y sentir no es el autentico Perceptor.

Las emociones pasan a través de mí,

pero no afecten a mi yo interior.

Tengo emociones pero no soy mis emociones.

Tengo pensamientos pero no soy mis pensamientos.

Puedo conocer e intuir mis pensamientos

y lo que puede ser conocido no es el auténtico Conocedor.

Los pensamientos vienen a mí y luego me abandonan,

pero no afectan a mi yo interior.

Tengo pensamientos pero no soy mis pensamientos.

Soy lo que queda.

Un puro centro de percepción consciente.

Un testigo inmóvil de todos esos pensamientos,

emociones, sentimientos y deseos.

Traer calcetines gordos (en la sala estaremos descalzos)

Recordamos que los precios son:

Sesión individual: 10 euros

Sesión individual para pacientes en activo: 5 euros

Hay descuentos significativos si te apuntas a las sesiones, todos los martes y jueves, de un mes completo.

Os esperamos en este espacio tan especial para nosotros que es dinamizado por Mariela Mazza

Entrevista a Mónica González en TV Estepona sobre deseos básicos y educación infantil

Compartimos con vosotros la entrevista que hicieron el pasado 5 de noviembre a nuestra psicóloga Mónica González Agüero en el programa "Café y Té" de TV Estepona, continuación de la que le hicieron el pasado 25 de octubre sobre los deseos básicos que todo niño debe realizar para crecer seguro y con una buena autoestima.

Podéis verla siguiendo el siguiente enlace: http://youtu.be/2_TE4IhjSd4

Noticias noviembre

Todos los martes y jueves de noviembre Sesiones de Meditación

Tras iniciar en octubre este camino en noviembre seguimos con las sesiones de meditación. Todos los martes y jueves a las 19:30 en el gimnasio de traumatología del Hospital Quirón Marbella.

Los martes serán sesiones más activas, con visualizaciones y ejercicios que nos conecten más con nosotros mismos y con el poder interior que albergamos.

Los jueves estarán dedicados a la meditación Zazen, cuyo objetivo es observar la mente y encontrar esos espacios de no mente que cambian nuestra onda cerebral y nos hacen entrar en un estado de serenidad desde el que poder afrontar la vida con otra mirada.

Para más información sobre precios, temática de cada sesión y beneficios de la técnica contactar con info@avatarpsicologos.es o mmazza@avatarpsicologos.es


Martes 5 de noviembre. Siguen los cursos para el personal médico de EPES-061 sobre "Situaciones criticas: manejo del paciente agresivo"

En este mes formaremos a equipos de Almería, Granada, Córdoba, Huelva y Jaén con el objetivo de ofrecer las estrategias y habilidades necesarias para manejar una de las situaciones más difíciles que un profesional se puede encontrar en una emergencia, el manejo del paciente o la persona agresiva.


Martes 5 de noviembre. Mónica González, psicóloga de Avatar Psicólogos, será entrevistada en el programa "Café y té" de Televisión Estepona.

En este programa nuestra psicóloga continuará con el tema por el que fue entrevistada el mes pasado, los deseos básicos que los niños tienen que satisfacer para tener un crecimiento sano en autoestima y seguridad personal. La entrevista será a las 20:30, como siempre en el Canal 43 de TV Estepona.


Lunes 11 de noviembre. En colaboración con IAVANTE impartiremos el curso "Manejo de situaciones difíciles en urgencias" al personal del Complejo Hospitalario Jaén.

Con este curso queremos dar pautas y herramientas para el manejo del mal llamado "paciente difícil" en el ámbito del las urgencias hospitalarias. Un paciente difícil es alguien que se siente amenazado o que está sufriendo una inseguridad que no puede manejar y reacciona resistiéndose o, incluso, con agresividad. En el curso trataremos de aportar las herramientas y habilidades necesarias para comprender la conducta del paciente, manejar nuestra propia respuesta ante ello y aprender herramientas de comunicación e influencia para manejarlo.


Jueves 14 de noviembre. Continuamos con la formación para los técnicos de EPES-061 sobre "Apoyo psicosocial en situaciones de emergencias sanitarias", esta vez en Almería y Huelva.

Los profesionales sanitarios del mundo de las emergencias están cada vez más concienciados de la importancia del apoyo emocional al paciente mientras realizan su trabajo sanitario. Con este curso, el mismo que impartimos en octubre en Cádiz, pretendemos ofrecer las habilidades de empatía, comunicación y manejo de estrés, necesarias para ofrecer un trato humano que de seguridad en el difícil momento de vivir una emergencia sanitaria.


Viernes 15 de noviembre. Comienza en Madrid el curso de "Experto en intervención con

psicoterapia de tiempo limitado con los trastornos psicosomáticos"del Instituto Europeo de Psicoterapia de Tiempo Limitado en Madrid.

Comienza este experto en el que se profundizará en el sentido de los trastornos psicosomáticos y su tratamiento clínico y que forma parte del master que el IEPTL ofrece a médicos y psicólogos que quieran profundizar en su formación clínica.

Más información en www.institutoeuropeodepsicoterapia.com


Miércoles 20 de noviembre. Empieza el curso de "Inteligencia Emocional on line" para los profesionales del CEP de Antequera con una conferencia presencial de introducción a la inteligencia emocional.

Una nueva edición de este curso que tanto éxito ha tenido en las tres ediciones anteriores y que este año vuelve a incorporar la sesión presencial inicial cuyo objetivo es explicar el por qué de la importancia de la inteligencia emocional en el aula y dar las bases psiconeurológicas de la misma. Es un curso abierto a todos/as los/as profesores/as inscritos en el CEP de Antequera.


Viernes 22 de noviembre. Primera sesión del curso "Manejo de estrés ante los exámenes" que impartiremos en el CEP de Marbella.

Este curso, que constará de dos sesiones, pretende ofrecer a los/as docentes inscritos al CEP de Marbella de las estrategias básicas para poder ayudar a sus alumnos/as a enfrentar exámenes con seguridad y éxito. Al fin y al cabo el examen es el momento que culmina todo el esfuerzo y aprendizaje de un estudiante y es necesario ir con todas las herramientas que nos aseguren el éxito para que todo lo invertido tenga su justa recompensa.


Viernes 22 de noviembre. Comienza el curso "Experto en intervención con psicoterapia de tiempo limitado en los trastornos de la infancia y la adolescencia" del Instituto Europeo de Psicoterapia de Tiempo Limitado en Bilbao.

El experto, que forma parte del programa del master en "Psicoterapia de Tiempo Limitado y Psicología de la Salud" del IEPTL tiene como objetivos aportar las estrategias necesarias para el tratamiento de los trastornos más frecuentes de la infancia y la adolescencia. El modelo base que seguimos desde Avatar Psicólogos por ser el más eficaz de los que manejamos.


Sábado 23 de noviembre. Impartimos el curso básico de Apoyo Psicológico e intevención en crisis al ERIE Psicosocial de Cruz Roja Vitoria.

En la estrecha colaboración que Avatar Psicólogos tienen con Cruz Roja, en esta ocasión nos desplazamos a Vitoria para trabajar con su Equipo de Respuesta Inmediata en Emergencias (ERIE) Psicosocial las estrategias y habilidades necesarias para hacer una intervención de calidad en este tipo de situaciones tan exigentes y difíciles.


Lunes 25 de noviembre. En colaboración con HRCS impartimos a Limposam el curso de "Autogestión y trabajo en equipo" para sus operarias de limpieza.

Con este curso, pretendemos aportar las herramientas básicas de manejo de uno mismo y de trabajo en equipo que permitan a las participantes disfrutar más de su día a día laboral, poder elegir su reacción emocional ante los retos que su trabajo les presente y fomentar un trabajo en equipo que redunde en su eficacia y su satisfacción personal.

Entrevista a Mónica González en TV Estepona sobre los deseos básicos y la infancia

Compartimos con vosotros la entrevista que hicieron a nuestra psicóloga Mónica González Agüero en el programa "Café y Té" de TV Estepona el pasado 25 de octubre sobre los deseos básicos que todo niño debe realizar para crecer seguro y con una buena autoestima.

Para verla podéis pinchar en el siguiente vínculo: http://www.youtube.com/watch?v=fSJX81y8nBQ&feature=youtu.be

Más información sobre deseos básicos en nuestro blog http://avatarpsicologos.blogspot.com

Introducción: http://avatarpsicologos.blogspot.com.es/2013/06/deseos-basicos-facilitar-la-seguridad.html

Deseos de apego: http://avatarpsicologos.blogspot.com.es/2013/07/los-deseos-basicos-deseos-de-apego.html

Deseos de contención: http://avatarpsicologos.blogspot.com.es/2013/07/los-deseos-basicos-deseos-de-contencion.html

Deseos de delimitación: http://avatarpsicologos.blogspot.com.es/2013/07/los-deseos-basicos-deseos-de.html

Deseos secundarios: http://avatarpsicologos.blogspot.com.es/2013/09/deseos-secundarios.html

Conferencia "Cuando nuestra mente defiende el conflicto en vez de la curación"

El departamento de Psicología de Quirón Marbella expone “Cuando nuestra mente defiende el conflicto en vez de la curación”

• Antonio De Dios es responsable de Psicología de Hospital Quirón Marbella y especialista en formación en habilidades y desarrollo personal
• La conferencia, abierta al público y gratuita, tendrá lugar el jueves 24 de octubre en el “Hospitalillo” a las 19:30

Marbella, 22 de octubre de 2013.- El responsable del departamento de Psicología del Hospital Quirón Marbella, Antonio de Dios, expone cómo la mente entra en una fase de lucha interna ante el proceso de recuperación en la conferencia “Cuando nuestra mente defiende el conflicto en vez de la curación”, que impartirá el próximo jueves 24 de octubre en el Hospital Real de la Misericordia “Hospitalillo” de Marbella. 

Que la mente defienda el malestar que se siente en vez de ayudar en el proceso de curación parece un contra sentido. Según De Dios “es curioso observar cómo cuando un paciente se acerca a la raíz de su conflicto empieza una gran pelea interna entre la parte que se quiere curar, por eso ha decidido acudir a la consulta, y la parte de la mente que trata de defender las defensas que hemos utilizado para salir del conflicto y que, la mayoría de las veces, nos han llevado a un conflicto mayor”.

La explicación a este proceso tiene su base en la infancia, ya que “todo niño tiene una serie de necesidades básicas a satisfacer para que su sistema emocional se sienta seguro. Cuando hay carencias en alguna de estas necesidades, el cerebro empieza a hacer intentos de volver al equilibrio y, cuando lo consigue, aquello que le ha funcionado se queda grabado como solución”. 

“El problema es que, en muchas ocasiones, esa creencia que se estableció lleva asociada una serie de conductas que se convierten en el propio problema, en el motivo de consulta por el que el paciente acude a consulta. Es como si para evitar un dolor me tomase un potente analgésico y, por miedo a que me vuelva a doler, sigo tomando ese analgésico hasta que, al final, la adicción al fármaco es peor que el dolor que me producía el problema que, seguramente, con el paso del tiempo ya ni si quiera exista”, apunta Antonio de Dios. 

Todo esto no significa que la persona no quiera curarse sino, como señala el psicólogo, “es que su cerebro empieza a estar gobernado por unas memorias que se construyeron en otro momento de la vida del paciente y lo que fue entonces operativo para sobrevivir ahora es justamente lo que nos limita”.

Esta conferencia, motivada por el compromiso del departamento de Psicología del Hospital Quirón Marbella de acercar a los ciudadanos de la ciudad pautas que les permitan ser más libres y, por tanto, más felices, tiene como objetivo “ayudar a las personas a entender como su mente a veces les manda mensajes que afianzan más sus conflictos y aportar estrategias que reviertan en proceso para que el cerebro ayude a ser más libres en vez de aferrarse a las memorias que nos limitan”, concluye el psicólogo.

Esta iniciativa no sólo va dirigida a aquellas personas que estén pasando por un momento difícil en sus vidas, sino para todas las que quieran conocerse mejor y aprender pautas que les permitan dominar sus recursos personales de una manera más eficaz y provechosa para salir airosos de los retos que el día a día nos pone delante. Por ese motivo, Hospital Quirón Marbella ofrece esta conferencia gratuita y abierta al público, con la inestimable colaboración del Ayuntamiento de Marbella, con el objetivo particular de ir a la raíz de un problema tan arraigado de una manera u otra en la mente de la mayoría de las personas.

Comienzan las sesiones de Mindfulness y Meditación

Este jueves 17 de octubre comenzamos un proyecto largamente esperado por los profesionales de Avatar Psicólogos, las sesiones grupales de mindfulness y meditación.

La sesiones serán los martes y jueves a las 19:30 en el gimnasio del área de traumatología del Hospital Quirón Marbella, que está en la calle del guadalete, muy cerca del edificio de consultas externas del Hospital. Durarán 45 minutos e irán combinando sesiones de meditación Zazen con sesiones de mindfulness, meditaciones guiadas, visualizaciones, relajaciones, autohipnosis, etc.

Por ejemplo durante el mes de octubre la planificación es:

Jueves 17: Iniciación a la meditación transpersonal
Martes 22: Visualización/Relajación: El masaje psíquico
Jueves 24: Este día no hay por conferencia de Antonio de Dios en el Hospitalillo de Marbella
Martes 29: Visualización: Enraizándonos
Jueves 31: Meditación transpersonal

El proyecto es dirigido por Mariela Mazza, experta en Desarrollo y Terapia Transpersonal por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal y en Terapia Regresiva. Ella dirigirá el proyecto y será apoyada por todos los profesionales de Avatar Psicólogos para poder ofrecer diferentes aproximaciones hacía el interior de la persona que se adapten a las características peculiares de cada participante.

Los precios serán:

- Sesión individual: 10 euros
- Bono mensual: 50 euros (a partir de noviembre)
- Pacientes en activo de Avatar Psicólogos: 5 euros por sesión o bono de 30 euros.
Durante el mes de octubre habrá una oferta especial de 5 euros por sesión.

Para asistir a las sesiones hay que confirmar la plaza, lo podéis hacer solicitándola a los mails:
info@avatarpsicologos.es
mmazza@avatarpsicologos.es
o solicitándolo a través de vuestro terapeuta o formador si estáis en alguna de nuestras actividades.

A la hora de acudir solo necesitaréis traer ropa cómoda y un cojín de meditación, también podéis traer vuestra propia manta si sois frioleros. En breve pondremos a vuestra disposición una oferta de zafús (así se llaman los cojines de meditación) para que los podáis adquirir a un buen precio. Si no tienes nada puedes venir el primer día que nosotros te lo facilitamos, no dejes que eso te impida disfrutar de la experiencia.

Y ¿Qué es la meditación transpersonal? Os dejamos un artículo de Mariela Mazza para que os introduzcáis en esta técnica que tiene innumerables beneficios a nivel somático, emocional y, como no, espiritual.

Os invitamos a compartir con nosotros este maravilloso viaje hacía el interior de nosotros mismos que estamos seguros estará lleno de bonitos paisajes.


Meditación Transpersonal

Cuando meditas permites que tu energía esencial fluya a través de ti. Habitualmente nuestra mente permanece en estado de actividad, saltando de un pensamiento a otro, estimulados por un mundo externo bullicioso, cambiante y muchas veces hostil, nuestras ondas cerebrales permanecen en estado de alerta, lo cual es muy perjudicial para nuestra salud física, mental y emocional.  

Lo que debemos comprender antes de comenzar a meditar es que no debemos aferrarnos a la idea de que para meditar hay que “vaciar la mente” o “poner la mente en blanco” ese tipo de creencias son las que nos producen stress y nos hacen sentir que no vamos a poder hacerlo, obstaculizando y dificultando todo el proceso. Lo cierto es que las primeras veces que nos sentemos a meditar nos vendrán miles de pensamientos… pero también es cierto que cada vez serán menos, cada vez el espacio entre un pensamiento y el otro será más extenso, ese espacio es el espacio meditativo, el que nos lleva a estados de conciencia más elevados  y ese estado será el que luego trasladaremos a nuestra vida cotidiana mientras caminamos, cocinamos, trabajamos o danzamos… una vez que hemos adquirido la habilidad de “estar presente” nuestra acción se convierte en pleno “aquí y ahora”.

Cuando los pensamientos llegan simplemente permítete observarlos, sin lucha ni resistencia, como un testigo silencioso, obsérvalos pasar y déjalos ir, a medida que ejercitamos el desapego con nuestros pensamientos generamos registros nuevos que posteriormente aportan paz y serenidad a nuestro día a día.

Por lo tanto meditar no es visualizar, ni imaginar, ni siquiera es lo que llamamos concentración, ya que estas actividades las realizamos a nivel mental y la meditación trasciende la mente y la despeja.

Recuerda que lo que creemos es lo que creamos y que para generarnos una vida feliz y serena debemos antes crear una mente feliz y llena de paz, si en nuestra mente solo hay caos, miedo o ruido eso se traslada a nuestro día a día y nos impide crear de manera consciente nuestra realidad.

Meditar  eleva tu frecuencia vibratoria y tu nivel de conciencia. Facilita el desarrollo de tu intuición y te permite tener mayor claridad y discernimiento. Dentro de ti habitan todas las respuestas a todas tus preguntas. Sólo necesitas hacer silencio y escuchar. Cuando sacas tu energía atención de la mente es más fácil conectar con los sentidos internos y con el propósito de tu vida, esto te permite ir descubriendo quien eres realmente, más allá de tus emociones, de tus pensamientos y de tus creencias.

Uno de los primeros cambios que se puede empezar a manifestar cuando haces esta práctica diariamente es que te encontrarás más relajado y sereno el resto del tiempo, ya no te alteran las situaciones que antes solían alterarte fácilmente. Te aporta paz, equilibrio y armonía interior, por lo que alivia y va desapareciendo la ansiedad y la angustia, así como las ideas auto-destructivas, molestas o negativas.

Meditar te hace estar más presente, vivir en el aquí y el ahora. 

Meditar te ayuda a dormir mejor, relaja tu mente y tu cuerpo, reduce el stress y la preocupación.  Aumenta o fomenta la compasión, haciéndote más tolerante y comprensivo.

La meditación mejora la memoria, el aprendizaje, la creatividad, la capacidad de concentración y de enfoque; con la práctica también se producen cambios fisiológicos muy positivos en el cuerpo, porque accedemos al poder auto sanador innato en cada uno de nosotros. Así se activan los mecanismos auto-reparadores del cuerpo, se retarda y hasta se revierte el proceso del envejecimiento. 

En general, meditar nos provee de excelente salud física, mental y espiritual.

La práctica de la meditación no se limita a estar sentado durante un cierto periodo de tiempo, se inicia así porque es muy útil y casi necesario, pero en realidad a lo que apunta la práctica es a vivir la meditación, a estar consciente, despierto, a actuar en lugar de reaccionar, a fluir con la vida,  a aceptar lo que viene y dejar ir lo que se va, a sentir todo lo que tiene que ser sentido y estar libre de creencias e identificaciones.

Permítete durante tu jornada darte cuenta de tu respiración, del latido de tu corazón o de la brisa en tu piel, ábrete al maravilloso milagro de estar vivo, simplemente contempla… hoy estas aquí y eso es suficiente, al menos en este instante… 

Noticias octubre

Miércoles 2 de octubre. Avatar Psicólogos imparte el curso "Prevención y tratamiento del estrés" para las trabajadoras y trabajadores de los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Albacete.

Este curso, de 21 horas, tiene como objetivo, por una parte, dotar a los participantes de las habilidades necesarias para prevenir aquellas situaciones que generan una reacción de estrés innecesaria y, por otra, ofrecer herramientas para poder resolver una situación de estrés cuando ésta ya se ha producido.


Martes 6 de octubre. En colaboración con Cruz Roja Toledo realizamos un curso de "Resolución de Conflictos" para las trabajadoras y trabajadores de esa asamblea provincial.

Este curso, que Avatar Psicólogos imparte cada año desde hace más de seis para el departamento de Cooperación de la Oficina Central de Cruz Roja, se traslada hasta Toledo para formar a las técnicas y técnicos de su asamblea provincial. En el curso se trabajaran las causas, los factores que perpetúan y las posibles soluciones para aquellos conflictos que las exigencias del trabajo diario con personas vulnerables pueda provocar.


Viernes 11 de octubre. Da comienzo la tercera edición del curso "Inteligencia Emocional on line I"

Tras el éxito de las dos ediciones anteriores lanzamos una mas antes de final de año para todas aquellas personas que se quedaron fuera de los cursos anteriores. Más información en el siguiente enlace: http://noticiasavatar.blogspot.com.es/2013/09/curso-de-inteligencia-emocional-on-line.html


Lunes 14 de octubre. Comienzan los cursos de "Situaciones críticas: manejo del paciente agresivo" para los médicos de EPES-061 de Andalucía.

Tras el éxito logrado en las ediciones celebradas con los técnicos de emergencias y los DUE, a partir de octubre empiezan las ediciones con el tercer componente de un equipo de emergencias sanitarias de una ambulancia del 061, los y las médicos. El curso ofrece las estrategias y habilidades necesarias para manejar una de las situaciones más difíciles a las que se puede enfrentar un equipo de emergencias. En esta ocasión el curso se impartirá en Córdoba.


Lunes 14 de octubre. Comienza en Cádiz el curso "Apoyo psicosocial en situaciones de emergencias sanitarias" para los técnicos en emergencias de EPES-061.

Con este curso queremos dotar a los participantes de las habilidades necesarias para hacer un apoyo psicosocial a la vez que desarrollan su trabajo sanitario. El objetivo es ofrecer al usuario un trato más humano y que transmita seguridad en una situación tan complicada para la persona que la sufre.


Miércoles 16 de octubre. En colaboración con HRCS se impartirá un curso de "Manejo de situaciones de crisis" para los responsables de MAERSK-APM Terminal.

Este curso será una continuación del que se dio el año pasado en previsión de la conflictividad que se podría producir con los piquetes con motivo de la huelga general. Esta vez se completarán las estrategias aprendidas para manejar situaciones difíciles para ampliar las habilidades de los participantes ante este tipo de situaciones.


Jueves 17. Comienza un nuevo e ilusionante proyecto en Avatar Psicólogos. Todos los martes y jueves habrá clases de mindfulness, relajación y meditación en el Hospital Quirón de Marbella. 

Las sesiones, que serán todos los martes y jueves a las 19:30 horas, tienen como objetivo ofrecer a pacientes, alumnos y cualquier persona que así lo quiera un espacio para desarrollar el conocimiento de sí mismos y los recursos que el mindfulness ofrece para mejorar la satisfacción vital. Combinando sesiones de meditación zazen centradas en silenciar la mente con otras sesiones más activas en las que se reflexionará sobre diversos temas o se practicarán diversas técnicas de relajación y conexión con uno mismo. Podéis tener más información sobre precios, temas y demás en este mismo blog de noticias o escribiendo a info@avatarpsicologos.es


Lunes 21 de octubre. En colaboración con Iavante, se ofrece el curso "Manejo del paciente difícil en urgencias hospitalarias" que en esta ocasión se dará en el Hospital A.G.S. Norte de Jaén.

Con este curso queremos dotar a los profesionales de urgencias de las habilidades necesarias para el manejo de los diferentes tipos de pacientes difíciles a los que se enfrentan en su trabajo diario.


Martes 22 de octubre. Se imparte en Cádiz el curso "Situaciones críticas: manejo del paciente agresivo" para los médicos de EPES-061 de Andalucía.

Se impartirán tres sesiones en días consecutivos para completar la participación de todos los médicos de este servicio provincial.


Miércoles 23 de octubre. Se imparte otra edición del curso "Apoyo psicosocial en situaciones de emergencias sanitarias" para los técnicos en emergencias de EPES-061 en Cádiz.

Nueva edición para los técnicos que no participaron en la anterior.


Jueves 24 de octubre. Antonio de Dios imparte la conferencia "La mente y su incapacidad para resolver nuestros conflictos"

La conferencia, que tendrá lugar en el Hospitalillo de Marbella de 20:00 a 21:00 horas, analizará la relación entre las carencias que tenemos en la infancia y los conflictos que sufrimos en la edad adulta, llegando un poco más lejos al defender la hipótesis de que nuestra mente no sólo no busca resolver estos conflictos sino que los alimenta. La conferencia será abierta y gratuita.

Viernes 25 de octubre. Comienza el curso "Inteligencia Emocional on line II"

Si la primera parte del curso estaba más enfocada al conocimiento y manejo de nosotros mismos, esta segunda parte está orientada a desarrollar nuestros recursos para conseguir influir en los demás y conseguir convertirnos en líderes de aquellas situaciones sociales en los que nuestra vida se desenvuelve. A este curso solo se podrán apuntar aquellas personas que han completado el curso "Inteligencia Emocional on line I" o acrediten que han hecho un curso de igual nivel con alguna otra organización.

Miércoles 30 de octubre. Avatar Psicólogos colabora con el ERIE Psicosocial de Cruz Roja Sevilla impartiendo una formación en intervención en crisis y apoyo psicosocial.

Dentro de la estrecha colaboración que en los últimos años realiza Avatar Psicólogos con los equipos de respuesta inmediata en emergencias (ERIE) de Cruz Roja en esta ocasión la formación sobre diversos aspectos concretos de la intervención será impartida al equipo de Sevilla.

Curso de Inteligencia Emocional on line I

Tras el éxito de la primera edición del curso, el próximo viernes 11 de octubre dará comienzo  la tercera edición de este primer módulo, imprescindible para poder hacer el segundo posteriormente:

¿POR QUÉ?

Ya entrados en el siglo XXI, el éxito y la felicidad en nuestra vida están al alcance de nuestras manos, pero para ello no sólo tenemos que tener la formación, experiencia y habilidades adecuadas para afrontar los retos que la vida nos pone delante, sino que se hace más importante que nunca tener un manejo adecuado sobre nuestras emociones. En un mundo basado en la comunicación y las relaciones, conocernos a nosotros mismos y tener la habilidad de poder desarrollar todos los recursos internos que tenemos a nuestra disposición se antoja fundamental para escribir el guión de nuestras vidas y tener aquello que deseamos.

Esta primera parte del curso ha sido diseñada para lograr dos objetivos fundamentales, por un lado conocernos mejor a nosotros mismos para liberarnos de las creencias que nos limitan y, por otro, desarrollar los recursos internos que poseemos para disfrutar de todo nuestro potencial.

Un motivo extra es porque las personas que ya lo han hecho lo recomiendan (puedes pedirnos la encuestas de satisfacción completas y te las enviaremos encantados):

Puedes ver una entrevista a Antonio de Dios y a una alumna del curso sobre el mismo en: http://www.youtube.com/watch?v=HPEitzPOGj0

¿QUIÉN?

El curso está abierto a cualquier persona que tenga interés en evolucionar, desarrollar sus capacidades y ser libre.

¿DÓNDE?

En cualquier lugar. El curso es completamente on line así que se puede hacer en cualquier lugar en el que tengamos una conexión a internet y el equipo adecuado para o leer, visualizar o bajarse los materiales del curso.

¿CUÁNDO?

El curso dará comienzo el viernes 11 de octubre y tendrá una duración de doce semanas. Cada viernes se enviarán los materiales de la semana que suponen una carga de trabajo aproximada de cuatro horas. Así que el curso es de 50 horas.

¿CÓMO?

El curso se hará a través de la plataforma moodle donde se podrá:

     - Recibir los materiales

     - Participar en los foros de cada módulo

       - Realizar los ejercicios requeridos

El curso tiene un precio de:  160,20 €

     Para hacer la inscripción hay que mandar un mail a info@avatarpsicologos.es solicitando la preinscripción. Las plazas son limitadas y se darán por orden de inscripción. Una vez confirmada recibirás un mail con las instrucciones del pago y del curso en general.

Si tienes cualquier duda puedes contactarnos en el mismo mail de la preinscripción, pero recuerda que las solicitudes de información no cuentan a la hora de observar el orden de inscripción. 

¿QUÉ?

El programa del curso es el siguiente:

Modulo 0. Introducción

·    Importancia de la Inteligencia Emocional

·    Bases neurológicas explicativas de la I.E.

Modulo I. Autoconocimiento

·    Autoconsciencia

o  La habilidad fundamental: el “darse cuenta”.

o  Consciencia emocional: mis emociones son mías.

o  El momento presente: la puerta a la autoconsciencia

·    El aprendizaje de paradigmas. ¿Quién soy yo?

o   Necesidades y deseos básicos.

o   La construcción de nuestra identidad

• La construcción de creencias.

o   El autoengaño base del sufrimiento

·    Las emociones como maestras

• Consciencia de las propias emociones
• Identificación de conflictos en el espejo social
• El niño interior
• Dolor y sufrimiento

·    Equilibrio y libertad

• Descubrir el equilibrio inherente a cada situación
• Alcanzando nuestra plena libertad

Modulo II. Autogestión

·    Proactividad

• Jamás surge un problema que no podamos resolver
• Todas las limitaciones están en la mente
• Si siempre haces lo mismo siempre obtienes el mismo resultado. Empezar a hacer algo diferente

·    Cambio de creencias y paradigmas

• Deseamos lo que creemos no tener
• Cualquier cosa de la que huimos nos encuentra
• Tanto creemos tanto conseguimos. El pensamiento creativo

·    Manejo de emociones y estrés

• Expresión sana de las emociones, ser dueños de lo que sentimos
• Técnicas fisiológicas de manejo de estrés y respiración consciente
• Manejo de pensa-mientos y suposiciones

·    Responsabilidad

• Responsabilidad vs culpa
• Haciéndome dueño/a de mi vida
• Los problemas como herramienta de mejora
• El círculo de influencia
• Haz siempre lo máximo que puedas

·    El poder de las palabras

o   Palabras mágicas y de poder.

o   Honrar y utilizar palabras de poder.

o   Ser impecable con las palabras.

·    El efecto del agradecimiento 

Modulo III. Desarrollo del propósito y la misión personal

·    Hacer lo que nos gusta y amar lo que hacemos

·    Misión, visión y valores

• Bases para una buena elaboración de objetivos
• Descubriendo nuestra pasión y talento
• Declaración de propósito
• Las siete áreas de la vida. Ser – Hacer – Tener

·    Fluir con la vida, soltar resistencias y vivir en conexión

·    Darnos permiso para tener lo que deseamos

• Autodisciplina
• Equilibrio
• Liberarnos de promesas y limitaciones inconscientes